Luna の記事

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生理前イライラしなくなって調子良い!と思っていた私ですが、生理が終わった直後イライラを爆発させてしまいました。サプリメントや漢方を試すと試す前より体調が良いことは実感できたのですが、PMDD(月経前不機嫌性障害)とかPM …
ボルタレンサポ
おなかがぎゅうっとつかまれるような痛み、うずくまるような生理痛。ガマンできる程度なら良いのですが激痛で仕事やプライベートに支障が出るレベルなら月経困難症の疑いがあります。子宮内膜症や子宮筋腫が見つかるケースもあります。早 …
激痛
生理痛がひどいときは、ガマンしないで鎮痛剤を頼りましょう。毎月生理のたびに痛みが辛いなら、痛くなる予定日の前日から飲んでおくと効果的です。生理前・生理中・生理後と排卵日前後に偏頭痛が起こりやすいといわれています。女性ホル …
クリーンシャワー
生理やオリモノなどで女性性器が汚れているとき、トイレ(温水洗浄便座)のウォシュレットビデ洗浄しています。私は、臭いがきになるときやおしっこの回数が多い時に自宅のトイレでのみ使っています。女性器周辺を洗い流すだけなのでオリ …
女性
女性ホルモンによっておりものは、変化します。生理の終わりがけは、経血が混じったおりもの、終わるとサラサラになり生理前(黄体期)になるとドロっとした白いネバネバになり量も増えます。 陰部の匂い、おりものの異常(色やニオイの …
命の母ホワイト
8月は、生理予定日の1週間前から命の母ホワイトを飲み効果があるか無いか確かめてみました。 8月のPMS(月経前緊張症)の症状(効果を検証) 9月3日に生理予定日となっていましたが実際に生理が来たのは、4日遅れの9月7日。 …
イライラムカムカ
PMS(月経前緊張症)PMDD(月経前不機嫌性障害)・月経不順・月経過多・生理痛などの生理時のトラブルは、女性ホルモンが影響します。体調が悪いから、イライラムカムカするのか、生理前だからイライラムカムカするのか?分かりま …
腰痛
過多月経の気になる症状 昼間なのに夜用ナプキンが1時間持たない、めまいやふらつき、年々経血量が増えている、レバー状のどろどろした血液が出てくる、階段をのぼったり歩いただけで息が切れる(貧血の症状)、生理が1ヶ月で2回くる …
ボルタレンサポ
初潮を迎えたばかりのころは、感じなかったのに月経量が増え周期が確立されてくると生理痛の症状を訴える割合が増えていきます。生理前や生理中、プロスタグランジンが過剰に出るために立ちくらみや吐き気や痛み・頭痛が起こりやすくなり …
カレンダー
高校受験、大学受験、面接、プレゼン、結婚式、新婚旅行、大切なスケジュールと生理が重なりそうなとき「生理日をずらしたい!」と思うことがありませんか?ピルを使えば生理を早めたり遅らせたりできます。ピルは、黄体ホルモン(プロゲ …
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