膣の周辺は、皮膚の角層が薄くとても敏感です。生理ナプキンやおりものシートなどが原因だったり季節の変わり目や体質が影響していることもあります。月経リズムや肌ストレスを受けやすいデリケートゾーンなのでムレにくい下着をつけたり …
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自分のカラダのリズムや生理日予測をしてくれるアプリといえば、ルナルナやラルーンのユーザーが多いようです。ラルーンは、無料・ルナルナは有料・無料。妊娠しやすい時期とかダイエットしやすく痩せやすいタイミングなどもわかるので便 …
起き上がれないほど辛い生理の痛み。でも毎月毎月症状を繰り返しているなら早め早めに鎮痛剤を飲み始めます。鎮痛剤は、クセになるから敬遠する女性も多いのですが、正しく飲まないと効果がありません。鎮痛剤というのは、痛くなった痛み …
女性の多くは、生理前になるとイライラしたりカラダが重くなり不調になります。個人差がありますが、ニキビができる、カラダがむくむ、肩がこる、腰が痛い、眠くて仕方ない、頭痛のほか、旦那や子供に八つ当たり。家族だけでなく会社の上 …
ピル（低用量経口避妊薬）は、女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロンの（黄体ホルモン）を合わせたもので服用することで排卵を停止させることができます。 ピル中止で排卵！不妊治療や妊活中の女性にもおすすめ …
20代から30代に月経トラブルに関して質問するとおなかが痛い、下腹が重い、腰痛などの答えがかえってきます。「自分の生理は（症状が重いほう）」「女に生まれたから仕方ない」「治せないからあきらめる」と思いこんでいる女性が多い …
命の母を購入し、生理１週間前から１回につき４錠。１日３回、飲みたいと思います。結果報告は、後日レポートします。 ルナルナですが、SEXはしていないので、生理日しか記入していません。結婚２０年目となると夫婦の営みも多くて２ …
PMS（月経前緊張症）改善薬プレフェミンが欲しくてドラッグストアに立ち寄りましたが、どの店舗の売り場にでも置いてあるわけではないようで、買うことがでｋませんでした。でも毎月毎月生理前は、ヒステリックに家族に怒鳴り散らして …
昨日、ドラッグストアに行ってきました。生理改善薬プレフェミンを買いたかったからです。生理のもの・ビデ・臭いケアに関するものは、対面販売のお店では、買いにくいものです。ネット情報では薬剤師がいる薬局やドラッグストアのプレフ …
アメリカ原産のパッションフラワーpassionflowerは、生薬としてストレスや不安・緊張を和らげる精神安定剤や鎮静剤の効果があるといわれています。花には、薬効成分があり乾燥させ錠剤やハーブティーとして使われます。時計 …