ニキビ
生理が来る前や生理中、ニキビができませんか?10代の時から顔中のブツブツに悩まされていた私。とくにひどかったのがおでこと顎です。思い(おでこ)思われ(アゴ)ふり(右頬)ふられ(左頬)という恋占いがありましたが、私は、好き …
生理前暴力的になる女性
生理前日、子どもや旦那に対して凶暴になってしまう私。結婚して最初の子供を出産したのは20代の時。30代のときもこんなことはなかったはずなのに30代後半から40代にかけて毎月暴言を吐いています。最初は、プチ更年期?と思った …
妊娠出産
生理が来る前にイライラしたり眠くなるPMSの症状は、10代~20代のときからありました。30代~40代と年齢を重ねた今の方が症状が深刻で悪化しています。妊娠出産回数や年齢が関係しているのかもしれません。 30代後半に増加 …
PMS(月経前緊張症)の症状に悩む女性が普段好きで食べているものや生理前に食べたくなる食べ物を調査したところ、PMS症状が重い女性の多くがジュース、コーラ、菓子、パン、パスタ、炭水化物を好んで食べていることがわかりました …
月見草
月見草(イブニングプリムローズ)eveningprimroseは、PMS(月経前緊張症)改善に役立つといわれています。痛みに関係するプロスタグランジンの濃度に影響するため生理痛の改善にも役立ち生理不順を正常にするなどホル …
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