生理前になると彼氏や旦那に対して怒りや不満の感情が抑えられない女性は、多いようです。一方的にヒステリーを起こし怒り狂っているので相手が悪いと思い込んでいるため感情のコントールできません。自分をこんなに苛立たせる彼氏や旦那に対しても腹が立つのを抑えられません。女性がピリピリしているのを気遣い優しくされたとしても腫れ物のように扱われた！とイライラを爆発させます。あなたには、無いですか？こんな日。わたしは、毎月活火山のように大噴火していますｗ

腹を立てている理由は「生理前だから」

わたしは、もうすぐ生理が来るとわかっているのに１週間前は、無性にイライラして感情をコントールできなくなります。夫の前で些細なことで子供たちに怒鳴り散らしヒステリックに怒ってしまいます。だけど頭のなかでは、「やばい・・生理前だから逆上してる」と案外冷静に分析しているのに気持ちを鎮めることができないのです。うちのダンナは、かなり気が長いのでわたしのイライラを受け流してくれますが、逆の立場だったら「毎月面倒な女だな」「やってられんわ！」「こいつ病んでる」と思うはずです。怒り狂ったあと最低な気分で自分のヒステリックな状態に自己嫌悪です。

怒りの感情を抑えられないのは、PMDD(月経前不機嫌性障害)の症状かも？

生理前のイライラや不快症状は、PMS（月経前緊張症）で片付けられますが、わたしのようにヒステリーを起こしてしまう人は、PMDD(月経前不機嫌性障害)に近い症状なんだと思います。家族のラインすらブロックし感情に任せて旦那にも子供にも酷い暴言を吐いてしまいます。

PMS（月経前緊張症）改善サプリで様子をみる

普段ならガマンできることが、生理前になると人が変わったみたいになってしまいます。うちのように理解して（あきらめて）受け流してくれるパトーナーばかりでは、ありません。実際わたしの友人は、婚約していたのにPMSやPMDDがひどくて彼氏と別れました。不快な症状がある人はPMS（月経前緊張症）改善サプリや漢方薬を飲み始めると症状を緩和できるかもしれません。わたしも先月からPMSサプリを飲み始めてみました。生理周期や女性ならではのリズムには、波があり女性の性格は１ヶ月の間に４回も変わるといわれています。男性よりもホルモンバランスの影響をうけやすい女性のココロとカラダ。サプリメントで症状が改善したらブルーな日ではなくなるのかもしれません。