生理１週間前になると、だるくて眠くて１日中ベッドで寝ていたくなります。ベッドでダラダラしている時間は、長いのに質の良い睡眠をとれていないせいか寝ても寝てもまだ眠い！だるいし起きてても気持ち悪くなったり頭痛くなるので本当に …