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生理前になると昼間なのに眠気やだるさが解消できず数時間仮眠をとらないとカラダがもちません。これってPMS(月経前緊張症)の症状ですよね?PMSは、イライラや下腹部痛だけじゃないんです。男性にも女性にも知られていないのは、 …
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