女性の多くは、生理前になるとイライラしたりカラダが重くなり不調になります。個人差がありますが、ニキビができる、カラダがむくむ、肩がこる、腰が痛い、眠くて仕方ない、頭痛のほか、旦那や子供に八つ当たり。家族だけでなく会社の上 …
カテゴリー「 PMDD(月経前不機嫌性障害) 」の記事
8件の投稿
毎日同じテンションで気分が高揚している状態でいるのは、難しいことですが生理前になるとテンションが下がってしまう人いませんか？わたしもストレスや疲労がカラダの中に溜まっているみたいにしんどくなります。だるいので仕事のやる気 …
生理前になると彼氏や旦那に対して怒りや不満の感情が抑えられない女性は、多いようです。一方的にヒステリーを起こし怒り狂っているので相手が悪いと思い込んでいるため感情のコントールできません。自分をこんなに苛立たせる彼氏や旦那 …
生理１週間前になるといつものハイテンションは、どこへやら情緒不安定で心ここにあらずで無気力。テンションも声のトーンも低くなる人いますよね？ 生理前の無気力 デートに誘われているのにボンヤリしてしまい楽しくない・・いつもみ …
生理前になるとイライラしたり孤独を感じたり気分が落ち込みませんか。生理のころは、ピリピリしてるから一人で過ごしたい人とだれかといっしょに過ごした派がいますが、わたしは断然一人ぽっちが気楽です。人恋しくなるのも誰とも接した …
生理前や生理中になると大事なことをうっかり忘れたり失敗することありませんか？生理前のわたしは、まるで自分のカラダじゃないみたいに眠くなりダラダラ過ごしています。元気に動き回ると吐き気や頭痛がひどくなるのでできるだけ横にな …
生理前の女性が、イライラ攻撃的になるのは、珍しい話ではありません。些細なことにカッとなりケンカ腰になります。相手が旦那や彼氏（パートナー）、子供など身内のほか、周りに対して攻撃的で暴力的になることがあります。 イライラし …
生理前は鬱（うつ）状態で生理が来ると躁（そう）状態にになる人がいます。父親が双極性障害（躁うつ病）を発症していたこともあり気質や性格は、遺伝すると思っています。今月の生理前は、下腹部痛・頭痛・眠気がひどかったのですが、P …